Oi gente!!! Como vão?
Por aqui as coisas andam tipo montanha russa... um dia estou lá no alto, com pique total, pronta pra fazer acontecer... no outro me enfio em um abismo, cheio de gordices, e pensamentos sabotadores... e assim por diante... dias bons e dias ruins...É errado, disso eu já sei, mas todas vocês sabem que quando se trata de emoções a coisa se torna um tiquinho mais difícil né... mas saibam que não desisti de mim.
Todos os dias eu sento na frente do pc para escrever aqui, e as palavras não fazem sentido ou me fogem dos pensamentos.
Bom, essa última semana eu evitei marcar as pesagens por estava com a dona M, e meu inchaço bateu o recorde dessa vez, quase 3 kg! O_OMe pesei no sábado de manha em jejum, e as coisas já estavam se estabilizando, 90kg cravadinhos....
Durante essa semana fatídica, eu controlei bem a janta para não extrapolar, e evitei doces alguns dias, mas teve alguns dias em que o almoço foi pesado, pois levaram a gente pra almoçar fora, num restaurante coreano umas duas vezes, e aí já viu... Comidinha pesada essa viu.. rsVamos laaaaaa quero sair dessa casa dos 90, não aguento mais, quando saio volto com a maior facilidade do mundo... preciso de mais disciplina e mais auto controle!
Preciso fazer comprinhas, a falta de produtos funcionais aqui em casa está me deixando sem opções durante minhas refeições e isso é maaauuuuuuu muito mau!Ah, quero saber se alguma de vocês aderiram a Herba Life a sua dieta? To pensando seriamente em comprar o Shake e a sopinha para substituir a janta.... o que acham?
Tenham um ótimo domingo e que nossa semana seja no foco sempre!
Vamos lá correr atrás de nossos sonhos!
Beijao
