Só de passagem...

A semana passou num piscar de olhos para mim.... 

Voltei ao trabalho, estou nova em folha, melhor que nunca!!! =D

Estava com medo do meu retorno ao meu dia-a-dia de trabalho, pois convivo perto de muitas tentações engordativas. 
Me controlei bem, apenas na sexta-feira comi um pão francês na chapa (meu ponto fraco, ainda bem que ele usa a becel) e para não passar aperto comprei algumas coisinhas para aguentar firme. E vem dando certo. 

Esses pacotinhos de biscoitinhos assados em Stick tem 100 calorias por pacote. O pacote de bolachas fica na bolsa para super emergências, e 5 unidades tem 137 calorias, e particularmente eu gosto apenas deste sabor cacau e cereais, porém os outros sabores são comestíveis...

Ainda não consegui tirar o chocolate por completo, mas diminui drasticamente as quantidades e não foram todos os dias da semana que comi.

Estou mergulhada em um livro da Zíbia, e tem ajudado muito a controlar minha ansiedade. 

Muita força e positividade pra aguentar passar o fds no friozinho com moderação!

Volto semana que vem para registrar a pesagem.

Beijos

E lá se foi um fim de semana...

Olá pessoas!!! 
Tudo bem por aí? Como passaram de dia dos pais e fds?
Eu queria ter vindo aqui ontem pra escrever sobre meu fim de semana, mas acabou que minha segunda foi mais agitada que a semana inteira... Me sinto cansada até agora! SÉRIO!!!

Então vamos às confissões... Não tive um fds perfeito em relação a RA e teve extrapoladas no quesito CHOCOLATE!
Teve churrasco aqui em casa no domingo dia dos pais, e como eu sou uma carnívora zóio grande sem comparações, me esbaldei de comer. 
SIIIIM, que horror gente... tenho vergonha de olhar pra trás e ver como eu comi, de verdade, acho q acompanhei meu marido, só não acompanhei na cerveja, pois como fiquei muito tempo tomando remédios acabei ficando muito empapuçada com uma lata, tomei a segunda muito tempo depois e não aguentei terminá-la.

Acordei na segunda-feira me sentindo pesada e ja fui me pesar, vi o número que estava quando estava inchada de remédios, mas consciência não pesou... nenhum pouco. 
Estava convicta de que a semana seria MUITO diferente.... e a segunda foi uma belezinha! ^^
No fim do dia me pesei e ja estava tudo OK, alimentação super leve e muito líquido o dia inteiro, e por me sentir mto pesada como consequência do fim de semana não senti muita fome ou vontades.

Hoje de manhã retornei ao médico e eu volto a trabalhar na quinta, então tenho hoje e amanhã para descanso e colocar as coisas em ordem.... =) 
Já comprei algumas coisinhas saudáveis para a semana de trabalho, pra não morrer de fome e atacar a primeira coisa gorda que ver pela frente.

Simbora lá que quero que essa semana seja linda e que termine com saldo positivo!

Meu peso na segunda-feira à noite: 91,2 (Pra quem acordou vendo o ponteiro por um triz não chegar no 94 tá ótimo né?)       
Rumo aos 80! \o\

É preciso esvaziar a mente...

Olá pessoas!!!! 

Ando bem sumida e isso não é novidade....  A boa notícia é que estou bem!

Procurando meu bem estar, ficar bem comigo mesma, e sem muitas neuras... pq já pirei demais com esse lance de emagrecer... =( 

Meio que abandonei o blog pq eu estava realmente com vergonha de vir aqui e dizer que nada acontecia, que estava jacando todos os fins de semana... vergonha de ler o meu próprio fracasso, entende?!

Só que uma coisa que eu andei pensando muito... muito... era que eu me preocupava muito com o que ia escrever, queria ter apenas coisas boas para vocês lerem.... Queria ajudar as pessoas, assim como muitas me ajudaram e ajudam.

E como minha cabeça é cheia de pensamentos... as vezes preciso esvaziar... e só aqui consigo isso!

E começo a escrever e escrever, me empolgo mesmo... Inclusive uma vez li num comentário algo do tipo "nossa, você gosta mesmo de escrever".

E isso acabou me brecando, cada vez que vinha aqui esvaziar minha cabeça...  começava a escrever e percebia que já estava falando demais.... e que nem todo mundo se interessa por isso...

É realmente, nem todo mundo se interessa, só que assim.... FODA-SE!!!!

Cansei de escrever para os outros.... Eu sei que preciso de uma válvula de escape, e esse meu cantinho é para isso, é para me ajudar! Então se você acha que eu escrevo demais, não se dê o trabalho de ler ok?!

Han.... fiquei bem doente... ainda estou me recuperando, tomei MUITOS remédios que fizeram o ponteiro da balança subir quase 4kg. O_O

Já recuperei o tempo perdido, não estou fazendo AF, mas estou me controlando na RA. E voltei para os 90kg. 

Agora é bola pra frente!!! E vamos que vamos..... O fim de semana está aí para nos por à prova.

Autocontrole SEMPRE!

Não desisti de mim, eu vou voltar a pesar 80kg sim senhora! \o\ (Pra quem não sabe eu tenho 1,78 de altura).

Beijos para todos que continuam me dando apoio e incentivo! 

Os comentários no post anterior me fizeram querer vir aqui novamente, muito obrigada de verdade!