Olááá! Oláááá!!!

Eu tava me corroendo todos esses dias para postar algo, mas o tempo não estava mto de acordo com isso, e aí que eu só comentei em alguns blogs por esses dias!
Gostaram da receitinha né! Peguei umas aí, quando eu testar e aprovar eu compartilho com vocês.

Estou bem, esse último fim de semana não fiz bonito, mas deu pro gasto... (PODIA SER MELHOR NEAH DONA SIMONE?!), bom comparado com todos os fins de semanas passados esse foi sim sob controle, e procurei não comer a mais do que tinha me programado, mas não teve nadinha de AF, dancei um pouco em casa mesmo e ficou por isso... Mas como não teve mta água e sim mta cerveja (tipo façam o que eu digo mas não façam o que eu faço saca?!), o resultado veio logo na segunda, qse 3 kg a mais na balança e um intestino preso!! O_O Minha Nossa Senhora, que susto eu levei!

Bom, to fazendo a alimentação SUPER certinha e bebendo muita água. Já recuperei o prejuízo, e já estou pensando neste próximo fds...
Poxa, acho que eu não sou a única que sofre com isso, ou será que sim? 
Mas vamos combinar que chega uma hora que cansa, tô mto cansada desse perde e ganha de toda a semana. SÉRIO! Mesmo chegando no dia da pesagem oficial com saldos positivos, é mto cansativo correr pra recuperar o tempo perdido, e eliminar o que já foi eliminado há tempos... Fico pensando o quanto eu paro no tempo nessa, poderia ter emagrecido muito mais... 
Mas aprendemos com os erros né, mesmo eles sendo repetitivos, uma hora a sua cara não aguenta mais de tanto bater na parede!

Hoje fiz uma AF na rua mesmo, fiz uma parte do caminho a pé e tinha uma subida muito ingrime, fiz a subidona sem perder o pique, suei como uma porca velha! =D ADORO!

Bora continuar a semana como uma lady!

Beijones galera!