Como eu to + Sorteio no blog da Keila

Vai, olha o que você tem ao seu redor,

Vale a pena? Então levanta, dá o seu Melhor.

                                                                      (Emicida)

-----------------------------------------------------

Olááá girls! =) Sumi né? Jajá ia completar um semana sem postar.. ._.
E eu não canso de dizer o qto e sinto falta daki qdo não venho, vcs fazem parte da minha vida e levo todas com mto carinho no meu coração, afinal não é todo mundo que entende REALMENTE o que agente passa, o que sentimos, e vcs são umas lindas com esses comentários super motivadores! ^^
Mas vcs já sabem como anda minha nova vida, não vou ficar aki choramingando tooooda vez que vier postar, mas eu tenho dado prioridade em visitá-las qdo tenho um tempinho a noite =)


Tá rolando um sorteio MARA no blog da nossa amiga Keila!

Vamos lá segui-la e se inscrever! Eu já tô participando =) É só clicar aqui!

Meninas minha vontade é chegar em casa e jogar tudo pro ar, e sair pra caminhar! uhauhauhauhauhuhaa Mas eu ainda to mto enrolada com esses serviços domésticos a noite! =( Aí as obrigações acabam gritando mais alto comigo, e depois bate aquele soninho... mas to caminhando aos poucos durante o dia...
Tipo, optado por andar um pouco mais entre o ponto de ônibus e o trabalho, e as vezes na hora do almoço eu vou andar na rua, dou a volta no quarteirão e pra voltar tem uma baita ladeira que todo mundo fica sem folego, pelo menos me movimento um pouco já que passo a maior parte do tempo sentada.
Procuro me manter firme na RA, mas diminui as quantidades por conta de não estar fazendo AF e não queimando calorias como gostaria, por enquanto estou conseguindo me controlar, e bebendo muita água, como pouquíssimo carboidrato no almoço, suco de laranja após 30 min do almoço, iogurte ou vitamina no café da tarde, na janta salada, ou somente um filé de frango, ou um sanduíche de pão integral light sem açúcar com queijo branco, peito de peru e alface e 1 xícara de chá 1 hora depois.


Gente eu tenho um péssimo hábito de não comer frutas, e não tenho vontades nem aquele tesão que mtas pessoas tem por alguma fruta preferida. =S
Sou mto mais tomar um suco natural do que comer. Pra vcs terem noção, nem  de salada de frutas eu gosto ... (que vergonha assumir isso em público)


Por enquanto é isso meninas, vamos lá estou preparada para os puxões de orelha após essa parte final do post! 

Beijones
=*